fbpx

MONTANDO SUA DIETA

Dieta para quem tem gordura no fígado

Gordura no fígado Conhecida como esteatose hepática, normalmente é causada por hábitos alimentares inadequados, também pode surgir como consequência de uma síndrome metabólica, quando se tem doenças como diabetes, colesterol alto e pressão alta. Assim, uma dieta para quem tem gordura no fígado é importante, pois tem como objetivo melhorar a qualidade da alimentação para

Dieta para quem tem gordura no fígado Read More »

Qual o melhor adoçante para a sua dieta

Conhecer o melhor adoçante para sua dieta é indispensável. Diminuir o consumo de açúcares é uma das importantes mudanças de hábitos alimentares, para emagrecer de forma saudável. Trocar açúcar por adoçante ajuda emagrecer? A resposta é sim! Mas, apenas fazer essa substituição não irá fazer o trabalho todo sozinho. O consumo do adoçante nos ajuda

Qual o melhor adoçante para a sua dieta Read More »

Dieta desinflamatória

A inflamação é uma reação própria do organismo, forma de defender de alguma infecção ou lesão. A dieta anti-inflamatória serve para tratar inflamações causadas por alimentos ricos em toxinas e substâncias pró-inflamatórias. Benefícios da dieta A dieta anti-inflamatória traz como benefícios: Melhoramento do funcionamento do organismo; Diminuição do colesterol ruim (LDL); Aumento do colesterol bom

Dieta desinflamatória Read More »