EMAGRECIMENTO

Tudo o que você precisa saber para emagrecer e perder barriga!

Tudo o que você precisa saber para emagrecer e perder barriga!

2 minutos Antes de mais nada, é preciso entender que a palavra-chave para ter uma vida saudável é equilíbrio. Em todo o processo de emagrecimento, o mais importante é ter foco e determinação para alcançar os seus objetivos sem comprometer a sua qualidade de vida, pois os resultados podem demorar a aparecer, mas com certeza serão duradouros. Fuja de dietas milagrosas Se você se deparar com uma frase parecida com “Perca 10kg em apenas dois dias”, corra para bem longe. Mesmo que essa dieta te faça perder Continue lendo

As melhores dicas para fazer da maneira correta o JEJUM INTERMITENTE

As melhores dicas para fazer da maneira correta o JEJUM INTERMITENTE

menos de 1 minuto o jejum intermitente é uma das melhores armas para queima de gordura e emagrecimento, quando feito da maneira correta se torna um excelente aliado, veja esse vídeo até o final é aprenda a melhor maneira de incluir essa estratégia na sua rotina. Léo Costa Nutri Siga nossas redes sociais, e fique por dentro de tudo que existe de mais atual, para o seu processo de emagrecimento. 📌 Facebook – projetoleocosta 📌 Instagram – @leocostaoficiall 📌 Telegram – Léo Costa Nutri 📌 Youtube – canal do YouTube 📌 Tik Tok Continue lendo

AS MELHORES DICAS PARA QUEIMAR GORDURA – PARTE 2

AS MELHORES DICAS PARA QUEIMAR GORDURA – PARTE 2

menos de 1 minuto   Você sabe a importância de seguir uma estratégia correta para conseguir ter mais resultados, nesse vídeo você vai aprender as melhores estratégias, para potencializar a sua queimar de gordura. Parte 2 desse post segue abaixo link da parte 1 PARTE 1 – CLICK AQUI Léo Costa Nutri Siga nossas redes sociais, e fique por dentro de tudo que existe de mais atual, para o seu processo de emagrecimento. 📌 Facebook – projetoleocosta 📌 Instagram – @leocostaoficiall 📌 Telegram – Continue lendo