Como eliminar a retenção

Tempo de leitura: 1 minuto

A retenção de líquido é algo que incomoda bastante, mas eliminar é simples. Após esse post você não irá mais se queixar.

Causa da retenção

A causa da retenção de líquidos é o acumulo de água entre uma célula e outra, que pode estar localizado ou espalhado por todo o corpo. Muitas podem ser as causas da retenção, desde o sedentarismo à má alimentação, má circulação e problemas de pressão.
Esse problema normalmente atinge mais as mulheres, em determinadas épocas, durante a gravidez, menopausa e no período pré-menstrual.

Como eliminar?

Primeiramente é indicado que faça acompanhamento com um médico, para saber se o inchaço é causado por alguma doença, caso a hipótese seja descartada, o melhor é mudar os hábitos.
Começar o dia ou terminar com uma caminhada, beber bastante água e mudar a alimentação.

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