O quanto o álcool atrapalha sua dieta

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Tomar aquele vinho ou uma cervejinha todo fim de semana, pode parecer inofensivo, mas essa falta de equilíbrio pode trazer consequências indesejadas para o corpo.

Álcool

O que algumas pessoas não sabem é que, bebidas alcoólicas são ricas em calorias e não nutrem o organismo, além de sobrecarregar o fígado.
Quando amigos decidem se reunir para beber, não ficam somente nas bebidas, sempre pedem petiscos para acompanhar, geralmente são porções fritas de alimentos com alto teor calórico.

Pessoas que não tem problemas com a balança devem ficar atentos também, para não criar aquela tão indesejada “barriga de cerveja“. O metabolismo lento faz com que o fígado se concentre em eliminar as toxinas do álcool no corpo, assim, impossibilitando a queima de calorias.

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