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Author name: Léo Costa

Léo Costa é pai, empreendedor e um curioso dedicado em estudar novas maneiras de emagrecimento saudável, tudo isso de forma simples e descomplicada, fazendo com que todas as pessoas quebrem o paradigma de achar que dieta tem que passar fome. Léo Costa é Licenciado e Bacharel em Educação Física e Bacharel em Nutrição, além de ter varias pós graduações na área e conta com mais de 5 mil clientes que utilizaram seu método de emagrecimento e tiveram resultados.

As melhores dicas para fazer da maneira correta o JEJUM INTERMITENTE

o jejum intermitente é uma das melhores armas para queima de gordura e emagrecimento, quando feito da maneira correta se torna um excelente aliado, veja esse vídeo até o final é aprenda a melhor maneira de incluir essa estratégia na sua rotina. Léo Costa Nutri Siga nossas redes sociais, e fique por dentro de tudo […]

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